Herzlich Willkommen
"Man ist so alt, wie die Wirbelsäule beweglich ist." Joseph H. Pilates
Hier setzt Pilates als effektives Training
an und bietet einen Weg zu mehr Wohlbefinden, denn es ist ein systematisches
Ganzkörpertraining, mit dem Fokus auf der Stabilität der Körpermitte. Gleichzeitig werden Wirbelsäule und Gelenke beweglich gehalten und damit Dysbalancen und
Fehlhaltungen entgegengewirkt.
Ich freu mich dir die Vielfältigkeit von Pilates zu zeigen!
News & Angebote
Das Sanaia Pilates Retreat geht in die zweite Runde! Nur für kurze Zeit gibt es die Variante 2 für Anfänger zum unschlagbaren Angebotspreis! => mehr Infos.
Du bist auf der Suche nach Pilates Reformer Training? Ab Sommer 2024 bei mir als Privatstunde verfügbar. Melde dich gerne frühzeitig, wenn du Interesse hast.